Minoriの花火

1. 【永远不变黄脸婆 必须吃这9样】①枸杞酒酿蛋 给您好脸色②木瓜红枣子蜜：补血养颜③花生芝麻糊：抗衰老④核桃松仁粟米羹⑤双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性⑥山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽⑦多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白⑧常食花粉远离皱纹⑨细肤美颜吃点牡蛎 2. 【中医教你如何去火】------ ①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

3. 【12条生活细节的最佳时间】①喝水（晨起）②开窗换气（9~11时/14~16时）③锻炼（傍晚）④洗澡（临睡前）⑤减肥（饭后45分钟）⑥吃蛋糕（11时以前）⑦喝茶（饭后1小时）⑧喝牛奶（睡前半小时）⑨吃水果（饭前1小时）⑩刷牙（饭后3分钟）⑾护肤（睡前）⑿入眠（22时）

4. 【早调心肺，晚调肝肾，最好的医生是自己】：最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆

5. 【女人补气血最好的食物】①当归 用于月经不调,痛经,产后腹痛②阿胶 改善钙平衡,治疗贫血③龙眼干 治血虚失眠及心慌④黑豆 治月经稀少⑤黑芝麻 补肝肾,益精血⑥何首乌 治更年期虚烦失眠及急躁⑦海参:滋阴润燥⑧龟甲 治慢性肾炎的高血压⑨百合 清心安神⑩鳖甲 用于乳腺增生,子宫肌瘤

6. 【常揉搓8部位可青春永驻】1.顺逆时针搓腹部,促进消化防止便秘2.上下搓额头,清醒大脑延缓皱纹3.左右手先后搓足底,抗寒提高免疫抗病能力4.双手背手掌对搓,促进全身兴奋5.双手食指搓鼻梁两侧,防止感冒和鼻炎6.手掌搓耳,增强听力,促进全身健康7.搓两肋间"胸腺",安抚心脏8.手掌搓腰部, 补肾壮阳防止腰酸

7. 【让女人年轻十岁的蔬菜】1.苦瓜。具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。2.番茄。可防癌、抗病、美容，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。3.南瓜。能预防感冒，还可预防角膜干燥症、夜盲症等4.胡萝卜。既能增强免疫力又能美容、健身。

8. 36种蔬菜抗衰老排行榜(从强到弱)：藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、青毛豆、大葱、白萝卜、香菜、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、豌豆、蘑菰、冬瓜、丝瓜、蒜薹、莴苣、豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜。

9. 【妇科疾病食疗法】①痛经吃香蕉；②贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性阴道炎；⑧宫颈癌摄入叶酸；⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防治乳腺癌喝红酒

10. 【盘点食物排毒明星】①芦荟：能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚。②姜：具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用。③绿豆：可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。④苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效。⑤胡萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效

11. 【7种营养 延缓衰老】①omega3脂肪酸（来自深海鱼、核桃）②维生素b族（来自动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等）③硫辛酸（菠菜和肉类，但含量很少）④人参⑤银杏⑥维生素C（柑橘、弥猴桃等水果蔬菜）⑦维生素e，有效地抗氧化剂，降低心脏病的发生。

12. 世上唯一有能力让时间扭转、青春永在的器官是肾脏。出现问题说明你要注意:小便频繁,腰膝酸软,智力衰退,耳鸣,头发早白脱落,毛孔粗大,皮肤松垮,黑眼圈,嘴唇周围的肤色发暗。改善：1.保暖:有多冷穿多暖；2.多吃栗子,核桃,银杏,杏仁,煮花生,芡实,黑豆,木耳,海带,乌鸡,香菇,豆豉。

13. ：【女人手脚冰冷是亚健康】你或者你身边有手脚冰冷的朋友嘛？这其实是一种亚健康的病态，快来看看这是由生活中哪些不良习惯造成的，并且采取什么样的方式来改变这一状态。爱自己，才能更好的爱他人

14. 【睡不好会发胖】睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或者读本小说。

15. 【不吃早餐的10大致命坏处】①血糖水平低；②降低工作效率；③容易导致肥胖；④易患消化道疾病；⑤增加心脑血管的发病率；⑥易诱发胆结石；⑦加速衰老；⑧降低机体抵抗力；⑨“慢性透支”；⑩影响大脑“开关”。

16. 【经期饮食让美容护肤更有效】①多吃些富含软骨素食物：延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻（猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等）；②多吃些富含核酸的食物：既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生（鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等）。

17. 【调经养血食谱分享】①乌骨鸡、当归、黄芪、茯苓，煮熟去药渣加调味品②羊肉，当归、生地、干姜，羊肉切块放入药料、酱油、糖、黄酒等烧烂③老母鸡洗净切块，同艾叶煮汤④黄酒倒入瓷瓶中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟⑤羊腿肉、枸杞加葱姜料酒翻炒后加清汤，烧开后文火煮

18. 【6种食物滋养女人】1.低脂酸奶，每周3到5份减少胃溃疡和阴道感染几率 2.鱼，每周2到3份防止心脏病 3.豆类，每周3到4份平衡女性激素 4.西红柿，每周3到5份防止衰老 5.橙汁，防止骨质疏松症、糖尿病 6.浆果类，蓝莓、草莓等，每周3到4份防止乳癌和胃肠癌～～

19. 【30岁前的女人必须做好的抗老工作】1. 补钙；2.补充纤维素；3.补充叶酸；4.每天吃早餐；5.饮食多样化；6.每晚按时睡觉；7.抽时间做有氧运动；8.做增强力量和柔韧性的锻炼；9.不急于起床；10.保持稳定的理想的体重；11.饭后强迫自己运动；12不要久坐；13.服用Vc和Ve

20. 【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

1. If you hate me, I don't really care. I don't live to please you! —— 如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

2. In life we all have an unspeakable secret, an irreversible regret, an unreachable dream and an unforgettable love. ——人的一生中总有一些难以言说的秘密，无法逆转的悔恨，无可企及的梦想以及难以忘怀的爱恋。

3. Pleasure and pain are the wealth of life, to escape its negative, as some of the face of courage, in fact, be able to recall a blessing.—— 快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。

4. Everyone hears what you say. Friends listen to what you say. Best friends listen to what you don't say. 你说的话所有人都听见了。朋友会用心聆听，知己则会听见你没有说出口的那些话语。

5. I just want someone who'll understand me even when no words are spoken. 我想有一个人会明白我，即使我什么也没说。。。

6. The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart. 不可见，不可触，世上最美的只可用心去感受。

7. no matter how serious life gets, you still gotta have that one person you can be completely stupid with. 无论生活变得多么严肃，你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

8. The value of life lies not in the length of days, but in the use we make of them; a man may live long, yet get little from life. 生命的价值不在于寿命长短，而在于如何善用时光；人或许可以长命百岁，但却一事无成。

9. Love talked about is easily turned aside, but love demonstrated is irresistible. 挂在嘴边上的爱情，很容易放到一边；表现在行动上的爱情，则不可抗拒。-MOONEYHAM

10. Hope is itself a species of happiness, and perhaps the chief happiness which this world affords.. 希望本身就是一种幸福，也许还是这个世界提供给我们的最大幸福。

11. He who has ability to be such a naughty guy and can be stronger more as well 。有本事任性的人，也会有本事坚强。

12. Life at any time can become difficult or easy. It all depends upon how one adjusts oneself to life. 在任何时候，生活是困难还是简单完全取决于你如何调整自己，适应生活。

13. Life has taught us that love does not consist in gazing at each other but in looking outward together in the same direction. 生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。

14. Don’t let life discourage you; everyone who got where he is had to begin where he was. (不要对生活气馁，在哪儿跌倒就在哪儿站起来。)

15. Life is not always what we want it to be. We fight. We cry. And sometimes, we give up. But in our hearts, we know it's still love. 生活有时不尽如人意。我们挣扎、哭泣，有时甚至放弃。但内心始终充满爱。

16. The chase was mad, mad now retire . 曾经发了疯的追，如今拼了命的退

17. And you say..."Sorry" like the angel heaven let me think was you.But I'm afraid...It's too late to apologize.It's too late. 你甩出一句对不起，还以为自己像个天使。但我恐怕也只能说，现在道歉已经太迟了,一切都太迟了

18. The truth is..We let our hearts get broken to see who will come and fix them. 我们让自己的心碎了一地，其实是盼着谁能来缝补好.

19. The truth is.. We walk away to see who will follow. 我们走开，其实是想看看谁会跟过来

20. The truth is.. We hide because we want to be found. 我们躲在人群背后, 其实是希望被发现

21. I can't promise you a bed of roses, but I promise you I'll shed you from the thorns. ------【我也许不能为你送上铺满整床的玫瑰，但我承诺会小心为你除掉每一支上的刺。】

22. To go where I have never been is my favorite thing. 【亲爱的鞋子啊, 带我去没去过的地方吧 , 那是我最喜欢的事.】

23. “Love look not with the eyes, but with the mind.”【爱不是用眼睛看的，而是用心来体会的】- 莎士比亚

24. “Not all of us can do great things. But we can do small things with great love.” 不是每个人都是做大事的人, 但我们可以把小事做得有大爱. - Mother Teresa

25. If the relationship doesn't make you a better person, then you are with the wrong one. 【如果你们的关系没有让你比从前更满意自己, 唉, 你跟错人了. 】

26. A certain amount of care or pain or trouble is necessary for every man at all times .A ship without a ballast is unstable and will not go straight.  一定的忧愁、痛苦或烦恼，对每个人都是时时必需的 一艘船如果没有压舱物，便不会稳定，不能朝着目的地一直前进。 －－叔本华

27. To every good little thing in life，cheers. 为生活中的每个小小美好，干杯。

28. You don't have to win every argument. Agree to disagreements. 你不需要在每次的争论中都取得胜利，就让我们各自保留自己的意见吧。

29. I feel like screaming because I don't have anyone to talk to. 我真的感到抓狂, 这种找不到一个人可以倾诉的感觉.

30. Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile. —— 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

31. We are so busy watching out for what's just ahead of us that we don't take time to enjoy where we are. 我们是如此的担心着未来会发生的事情，因此忘记了慢下来享受现在。 -----《Calvin and Hobbes》

32. There are so many people out there who will tell you that you can't. What you've got to do is turn around and say:"Watch me." —— 总会有许多人对你指手画脚，告诉你“你做不到。”你所要做的就是转过头去对他们说：“看我的。”

33. How do you say goodbye to somebody you can't imagine living without? ——该如何跟你不想失去的人说再见？

34. There's no place like home. ——没有一个地方可以和家相提并论

35. No man or woman is worth your tears, and the one who is, won't make you cry. ----没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

36. When you finally get your own happiness, you will understand the previous sadness is kind of treasure, which makes you better hold and cherish the one you love. 人一生可能爱很多次，等你找到真正的幸福后，就会明白之前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你所爱的人。

37. I love you not for who you are, but for who I am with you. —— 我爱你不是因为你是谁，而是在你面前我是谁。

38. Sometimes you need to look back, otherwise you will never know what you have lost in the way of forever searching. —— 偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

39. Life isn't about waiting for the storm to pass,it's about leaning to dance in the rain. 生命不是为了等待风雨然后挺过去, 而是要学习即使风雨, 也可以跳支雨中曲.

40. To love someone in secret is like a seed in bottle waiting for growing up, though not sure whether the future will be more beautiful, still waiting it earnestly and eagerly. 暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着

41. LOVE=A form of amnesia when a girl forgets there are 1.2 billion other guys in the world. ——爱情是一种失忆症, 居然会忘记这个世上还有一亿两千万多其他异性。

42. Some of us get dipped in flat, some in satin, some in gloss.... But every once in a while you find someone who's iridescent, and when you do, nothing will ever compare. ——有些人浅薄，有些人金玉其外而败絮其中。有天你会遇到一个彩虹般绚丽的人....当你遇到TA，会觉得其他都是浮云．

43. Many of our fears are tissue-paper-thin, and a single courageous step would carry us clear through them. ~Brendan Francis —— 很多恐惧都象是窗户纸，只要有一丁点勇气就会发现，一捅就破。

44. They laugh because I'm different. I laugh because they are same. ——他人笑我太轻狂，我笑他人看不穿。

45. If you cannot find peace within yourself, you will never find it anywhere else.  —— 如果找不回自己内心的宁静，你去外面找是找不到的，不管你去哪里找。

46. There is nothing more genuine than breaking away from the chorus to learn the sound of your own voice.  ——敢质疑大众千篇一律的调调，发出自己的独特声音，活的才够真！

47. Develop the strength to do bold things, not the strength to suffer. ~ Niccolo Machiavell  ——发展自己胆大心细的能力，而不是忍辱负重的能力。

48. Fake friends never betray in front of you. They always do it behind you. —— 假朋友从不会当面背叛你，都是背后。

49. Good love makes you see the whole world from one person, while bad love makes you abandon the whole world for one person. —— 好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

50. We’d fade into someone at least one time in life，not for any result, company, ownership even love，just for meeting you in my most beautiful days.  一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。

 

   {有人说，爱是一种河，会将脆弱的芦苇淹没。有人说，爱是一把剃刀，会让人的灵魂淌血。有人说，爱是一种饥渴，永无止尽的欲望，刺痛又无法自拔}

     今天中午终于把拖了很久的电影版《余命1ヶ月の花嫁》看完了，看着电影版的千惠和太郎却想着纪录片里的真实主人公長島千恵和太郎，千惠爸爸也是很好很好。至今回想千惠本人都有点难过 真的很可惜。和这个纪录片也算是一种“缘份”吧，去年某一天基本不碰电视机的我打开了电视看到了这个纪录片，第一眼看到千惠就很喜欢，长的可爱 笑起来可爱 说话也很可爱的样子，看着她和太郎的照片 健康时候的千惠很漂亮！而太郎真的是一个很难得的男人。千惠的每一句话让你都能感受到她对生命的渴望。虽然生命短暂但是千惠能在活着的时候认识太郎得到这样的幸福也是一种福吧。除了家人、恋人外，千惠也有一帮好友，她们无微不至的关怀 努力的用心的为千惠和太郎准备婚礼 这样的友谊也是难得的。看着他们的婚礼也算圆满了吧之后朋友跟我也说起了这个纪录片我们都为此表示惋惜。电影版里唯一让我感动的就是最后千惠录给太郎的视频，可能是纪录片太过真实所以电影版就看得漫不经心了。

     感谢千惠 感谢她让我们感受到了生命的美好 活着真好！

 

 

 

这部播出的时候相当轰动，重点推荐！除了本身劲爆的剧情外浅野妙子+宇多田光=不红也难！演员么上野树里的演技真的很正点 把蕾丝边演的很到位也不讨人嫌，已经颠覆了我在交响情人梦里对她的印象。LF最喜欢瑛太和水川あさみ当然长泽雅美、锦户亮等也不错，总之几个角色没有一个反感的。特别还想说的是几个人住的大~房子，好喜欢好漂亮，内部装饰没话说，看着也想要是能和好朋友住这样的房子多好啊。听说剧中5个杯子在日本也小小的火了把！看LF眼泪啊麽少掉

外话：前段时间在某站看到几男几女一起去拍了艺术照，就是LF的那张几人白色衣全躺着的经典照。。。

 

     蓝田美知留（长泽雅美 饰）在美容院担任助手工作，时常遭受同事非难。回到家里，又要面对酗酒和带男人回家的母亲。对她而言，生活是一团烂泥。于是当男友及川宗佑（锦户亮 饰）提出同居的请求时，她怀着对未来的憧憬答应了。

　　美知留为新家购置生活用品时，浑然不觉身后岸本瑠可（上野树里 饰）惊见的目光。瑠可为了追上坐班车的美知留，不小心撞到了在家居店里就留意她的水岛武（瑛太 饰）。瑠可和美知留是中学同学，瑠可心里怀着一个不能言说的秘密，追上美知留后，二人开怀畅聚。如今瑠可和朋友绘梨住在share house里，听到美知留幸福地讲述要和男友同居时，瑠可眼里划过一丝复杂的感情                                                                    　　     

      然而幸福并没有降临到美知留身上，宗佑由于多疑和敏感查看美知留的手机留言，误会瑠可是男人而对美知留大动拳脚，逃出来的美知留本能地拨打了瑠可的电话。瑠可把她带回share house，发现小武也正要加入SH。四个年轻人聚集在一个屋檐下，怀着对未来的希望，又带着各自的困题，将要上演自己都不能预料的人生戏剧

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http://yule.sohu.com/s2008/lastfs/

     这部不错这次的主线是以人的大脑来破案，很特别！觉得木村演得相当好 很帅！可惜才8集，会有第二部的吧 很期待~开始还以为女主角会是广末凉子原来只是小插曲，除了绫瀬遥、水嶋宏里面还能看到木下優樹菜和SHIHO，第一次看两人演戏 蛮好。每个案子出来的都是有名人 真是众星云集。